緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。（依著自然的法則做為處事的基本原則，這樣在追求探索時，可以不過度操累身體，可以讓生命自在，可以讓心靈澄明清澈，可以一路好好地的走完上天給我們的一生的旅程。）– 《莊子-內篇‧養生主》